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来月经头晕是怎么回事

来源:http://www.aibaidi.cn  日期:2019-07-27

  来月经头晕是怎么回事,建议多吃补血食品

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  来月经头晕是咋回事

  有些女性朋友在来月经的时候会出现头晕的现象,当出现头晕的时候,建议女性朋友们平时多吃一些含丰富蛋白质的食物,平时在饮食方面也要多吃一些清淡的食物。

  

  1.来例假的时候头晕、月经量少、色黑多考虑气血不足有关的,应该看中医辨证施治指导意见:气血双虚则应气血双补,常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂),人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。

  2.晕的情况说明你身体较虚弱,或者有贫血指导意见:平时多吃补血食品阿来月经头晕是怎么回事胶、当归等都可以或者是不是那时候血糖低发黑是因为你经量少,所以之前的血沉积了,这次流出来就黑色了

  3.女性在经期会排出大量的经血,体内的铁元素流失严重。缺铁会导致血红蛋白的数量减少,运输的二氧化碳和氧气没办法正常代谢,大脑供血、供氧不足,就很容易出现头晕乏力的情况。所以贫血,气血亏虚也是造成经期头晕乏力的原因之一。

  4.内分泌失调会刺激体内激素比例的改变,激素改变会刺激血管神经系统,比如雌孕激素的波动会引发血管收缩,血管收缩就容易引起头晕头痛,甚至还可能出现恶心、作呕的症状,像这种经期由于激素改变引起的身体症状,也称为“经期综合症”。

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